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面对期末考试,家长帮助孩子做些什么?
2017-12-26 来源:西安星火教育 编缉: 阅读数:136

期末考试即将来临,孩子们已经进入了紧张的备考阶段。西安星火教育小编提醒各位家长,面对着巨大的学习压力,这个时候的学生,容易产生紧张、烦躁,甚至厌学情绪。作为家长可以做一下几点。

 


  帮助孩子调整学习心态

  面对考试,许多学生会感到紧张。这个时候,家长首先要做的是帮助孩子调整好心态,让孩子能够以平静的心态面对考试。在孩子面前家长不要过于看重考试,一定要淡化考试成绩。另外,不能给孩子提过高的目标,也不要在孩子的面前说一些消极的话,影响孩子的情绪。考试是孩子对自己学习查遗补缺的一种手段,孩子只要尽力就可以了。

 


  帮孩子找出薄弱环节

  家长可以协助孩子,把孩子以前做过的试卷、作业本里面的错题找出来,归纳总结一部分的题目,不看答案,让孩子重新做一遍,看孩子是否已经掌握了这部分的知识点。如果孩子仍旧出错,家长要帮助孩子补上这部分知识缺陷。在孩子对错题进行修订之后,家长可以再找类似的题目给孩子做一次,强化提高这部分的知识。

 


 督促孩子注意劳逸结合

  晚上,家长要督促孩子按时睡觉,即使孩子的学习任务还没有完成,也要强制孩子去休息,以保证孩子有精神面对白天的学习。一定要让孩子劳逸结合,让孩子的大脑得到适当的休息,有助于保持活跃的思维。当孩子复习累了,家长可以和孩子一起到外面散散步、打打球,放松一些身心。

 


  做好后勤工作

  孩子复习期间,家长要让孩子注意饮食,保证作息有规律,并不需要给孩子提供什么特殊的营养食品,只需保持孩子的身体健康就可以了。家长要特别注意一点:不要随意改变孩子的用餐习惯,因为这种改变容易使得孩子产生紧张情绪,影响孩子的复习心态。孩子在学习的时候,家长千万不要过多打扰,以免分散孩子的注意力,避免扰乱孩子的复习思路,影响学习效率。

 


      希望家长能够认真阅读上文,帮助孩子度过期末考试的难关。


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